Seit knapp 20 Jahren sind Yoga und Meditation treue Begleiter auf Andrea's Weg. Was hauptsächlich als Bewegungsausgleich und zur Entspannung zum hektischen Büroalltag begann, wurde mehr und mehr zu einer wertvollen Unterstützung für das ganze Leben und die persönliche Weiterentwicklung.

 

Im Jahr 2011 begann Andrea Hatha-Yoga zu unterrichten. Seit 2016 ist sie vollberuflich als Yogalehrerin und Yogatherapeutin tätig. Die wichtigsten Werkzeuge dafür erhielt sie in der 4-jährigen Ausbildung zur diplomierten Yogalehrerin des Schweizer Yogaverbandes (SYV) mit internationaler Anerkennung. Anschliessend absolvierte sie die Ausbildung zur diplomierten Yogatherapeutin unter der Leitung ausgesuchter Fachärzte ebenfalls beim SYV. Zusätzliche Fachfortbildungen wie Yoga während der Schwangerschaft, Rückbildungsyoga, Kinderyoga und Aquayoga runden ihr Profil ab.

 

Andrea führt ihr eigenes Yoga-Studio in Arlesheim, daneben unterrichtete sie in Basel. Einzigartig war in Basel und Umgebung ihr Angebot Wasseryoga für Schwangere. Leider ist es zurzeit sehr schwierig ein gut beheiztes Hallenbad für den Unterricht zu finden.

 

Sie ist sehr dankbar ihre Lebensaufgabe gefunden zu haben, die sie voller Freude und Herzblut ausführt. Die Begegnungen in den Gruppen und während der Einzelsitzungen sind sehr wertvolle und besondere Momente. Egal ob im regulären Yogaunterricht, beim Schwangerschaftsyoga, in der Yogatherapie oder den mehrtägigen Yoga-Retreats, für sie ist es eine sinnvolle Aufgabe, ihr Wissen und ihre Erfahrungen mit anderen zu teilen.

 

Ihr Ziel ist es, jedem Teilnehmenden die Möglichkeit zu bieten, mithilfe der Yoga-Praxis sich selbst besser zu erfahren, die Achtsamkeit, das körperliche Wohlbefinden und den eigenen Wachstum zu fördern. "Ich freue mich, so viele Menschen wie möglich für die Yogapraxis begeistern zu können und gemeinsam den Yoga-Weg zu gehen. Komm vorbei und mach mit!"

 

Sie ist im Hatha Yoga zuhause. Ohne sich einer speziellen modernen Yoga-Richtung anzuschliessen, hat sie ihre eigene authentische Art zu unterrichten. Ihr ist es wichtig, den Unterricht sorgfältig anzuleiten, so dass jeder, ob Anfänger oder Geübter gut praktizieren kann.

Detailierte Angaben:

dipl. Yogalehrerin SYV/EYU - Krankenkassen anerkannt

dipl. Yogatherapeutin SYV

Mitglied des Schweizer Yogaverbandes (SYV)

 

- unterrichtet Hatha-Yoga seit Sommer 2011 zuerst in Basel und seit 2012

hauptsächlich im eigenen Studio in Arlesheim, im Neubad und Wasseryoga ab 2016 in Basel.

- Ausbildung zur diplomierten Yogatherapeutin SYV 500h ( Februar 2015 - Februar 2018)

unter Leitung von Dr. med. Hedwig Gupta, Dr. Wiebke Mohme, Dr. Ashish Kr. Gupta

- Ausbildung zur diplomierten Yogalehrerin SYV 1240h (Oktober 2010 - April 2014)

Wichtige Dozenten/-innen in dieser Zeit:

Prof. Dr. Ravi Ravindra - Spirituelle Wege in Ost und West
Dr. Martina Bley - Nervensystem, Gehirn und Bewusstsein in Yoga und Meditation
Rodolphe Milliat - Philosophie und Hatha Yoga
Lav Sharma - indische Musik und Hatha Yoga
Urs Rohrbach - medizinische Grundlagen und Anatomie
Dr. Aviva Keller - Bhagavad Gita/Upanishaden

George Theruvel - Ayurveda
Reto Zbinden - Yoga University

-Februar 2015 Anerkennung durch die Europäische Yoga Union (EYU) zur Yogalehrerin EYU.

Besuchte Fachfortbildungen des SYV:

Yoga für Schwangere 2012/13 unter der Leitung von Dhyan Tada B. Güdel, Lehrerin für Kundalini Yoga

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Yoga in der Rückbildungszeit 2013 unter der Leitung von Dhyan Tada B. Güdel, Lehrerin für Kundalini Yoga

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Kinderyoga 2013/14 unter der Leitung von Bettina Hofmann, Yogalehrerin und Erzieherin

andere Fachfortbildungen:

AquaYoga Trainer - WOGA®- Yoga im Wasser Sept. 2015 Winterthur unter der Leitung von Gianni De Stefani
 

Besuchte Retreats:

10-tägige Vipassana-Meditations-Retreats 2011, 2013, 2014/15, 2016/17, 2018/19, Dez. 2019, Dez. 2020

Ayurvedisches Fastenretreat  Sommer 2012

Pranayamaretreat Sommer 2013

Sadhana-Retreat Frühjahr 2014

Ayurveda- und Yoga in Indien Winter 2017/18

 

Eigene Workshops und mehrtätige Seminare:

Wochenendseminar "Yogisches Septemberleuchten", Yoga-University Villeret 14. u. 15. September 2013

Open Heart Workshop, Zürich April 2015

Yoga-Kennenlernen, Arlesheim Oktober 2015-2019

Intensiv Hatha-Yoga ab 2017 mehrmals im Jahr, Arlesheim

Open Heart Workshop, Basel Juni 2017

Yoga- und Wohlfühlseminar, Badenweiler (D) vom 03.-06. August 2017

seit 2018 Yoga-Ferien Ibiza im Angebot

 

Yoga am Comersee in Domaso, Colico, Piona

Sommer 2016

Dozentin der Volkshochschule beider Basel

Oktober-Dezember 16 Kurs: "Revitalisierendes Yoga über Mittag" in Laufen

Januar-März 17 Kurs: "Yoga über Mittag" in Laufen

Extra-Kurse

August-Oktober 17: "Anfänger-Yoga Kurs über Mittag" in Röschenz

 

Vorherige Tätigkeiten:

Eine kaufmännische Ausbildung im öffentlichen Bereich und über 16 Jahre im Gesundheitswesen tätig. Später im Bildungsbereich bis sie 2016 ganz in die Selbstständigkeit wechselte.