Yoga in Arlesheim (Baselland) – Ruhe, Kraft und Balance finden

Willkommen in meiner Yoga-Praxis in Arlesheim bei Basel

Seit über 15 Jahre begleite ich Menschen dabei, Stress abzubauen, ihren Körper zu stärken und wieder mehr Ruhe und Energie im Alltag zu finden.

Mein Angebot richtet sich an Anfänger, Wiedereinsteiger sowie Menschen, die sich eine achtsame und individuelle Yoga-Praxis wünschen.

Mein Yoga-Angebot

Hatha Yoga Gruppenkurse (achtsam und ganzheitlich)
Schwangerschaftsyoga
Rückbildungsyoga
Yoga Nidra (Tiefenentspannung)
Yoga-Therapie (individuell)
Privatunterricht (1:1 Begleitung)

Alle Kurse finden in meinem ruhigen Studio in Arlesheim (Baselland) statt – nur wenige Minuten von Basel entfernt.
Online-Teilnahme ist ebenfalls möglich.

Für wen ist mein Yoga geeignet?

bei Stress, Erschöpfung oder innerer Unruhe
zur Stärkung von Rücken und des ganzen Körpers
während der Schwangerschaft und nach der Geburt
wenn du einen sanften Einstieg ins Yoga suchst
wenn du dir Zeit für dich selbst nehmen möchtest

Das sagen Teilnehmer

"Die Stunden sind unglaublich entspannend und gleichzeitig stärkend. Ich fühle mich danach jedes Mal ruhiger und klarer.“ Anna, Arlesheim

"Perfekt für mich als Anfängerin. Sehr achtsam und persönlich geführt.“ Claudia, Aesch

"Meine Rückenschmerzen haben sich deutlich verbessert. Ich kann es wirklich empfehlen.“ Sandra, Baselland

"Danke für die tollen Yoga Stunden während der Schwangerschaft, sie haben mir sehr geholfen als Vorbereitung für die Geburt" Nora, Arlesheim

Persönlich & erfahren

Ich unterrichte Yoga seit 2011 und arbeite seit 2013 zusätzlich mit Yoga-Therapie.
In meinen Stunden lege ich Wert auf eine ruhige, klare Anleitung und eine persönliche Atmosphäre.

Yoga in Arlesheim bei Basel

Du findest mein Studio in Arlesheim (BL), gut erreichbar aus Basel und Umgebung.
Die Gruppen sind bewusst klein gehalten, damit ich individuell auf dich eingehen kann.