Yoga Kennenlernen - Workshop

Yoga - einfach mal ausprobieren?

 

Yoga ist mittlerweile schon sehr verbreitet und in aller Munde. Yoga-Haltungen werden gerne mal zur Werbung in Magazinen oder Gesundheitsspots genutzt. Vielleicht interessierte dich Yoga bisher noch nicht, aber du würdest es doch gerne einmal ausprobieren? Bist dir noch nicht sicher, ob es das Richtige für dich ist? Dann möchte ich dir eine passende Gelegenheit zum Ausprobieren anbieten:

 

am 03. November 2018, Samstag,  von 09.30-11.30 Uhr.

In den 2-stündigen Workshop werden die wichtigsten Elemente der Yogapraxis erklärt und auch angewandt.

Wir lernen einfache Asanas (Körperhaltungen) und Atemtechniken kennen.

Anschliessend stehe ich sehr gerne bei einem kleinen Snack für Fragen zur Verfügung

 

Kursort: Joga-Seminarraum, Altenmatteweg 9, 4144 Arlesheim

 

Kosten: 45 CHF (bar Vorort zahlbar)

Bitte bis spätestens 2.11.18 anmelden.
Der Workshop findet ab 4 Teilnehmern/-innen.