YOga Workshop

Wann: Datum folgt

von 9.00 bis 11.30 Uhr

Thema: Intensive Yoga Praxis (Flow- und Yin-Yoga)

 

Der Morgen Startet mit Meditation und einer erweckenden Pranayama-Sequenz. Danach werden wir den ganzen Körper mit einer fliessenden Bewegungsabfolge geschmeidig machen.

Im Anschluss verweilen wir in einigen Asanas etwas länger und üben uns im Loslassen,

ganz im Stile des Yin-Yogas.

Mit Yoga-Nidra schliessen wir den gemeinsamen Yoga-Morgen ab.

Geeignet für Yogaübende mit etwas bis fortgeschrittener Yogaerfahrung.

Kursort:

Joga-Seminarraum, Altenmatteweg 9,

4144 Arlesheim

 

Kosten: 50 CHF (bar Vorort zahlbar)