Yoga über Mittag

 

Mit bewusst ausgeführten Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen, Entspannungs- und Meditationstechniken zwischen dem Alltagsgeschehen zu sich finden. Das Zusammenspiel von Körper, Geist und Bewusstsein fördert die innere Ausgeglichenheit und schenkt neue Energie.

Dieser Kurs eignet sich sowohl für Anfänger/-innen als auch für Fortgeschrittene.

 

 

jeweils dienstags von 12.00-13.00 Uhr

(findet ab 3 Personen statt)

 

Kursort:

„Joga-Seminarraum“, Altenmatteweg 9, 4144 Arlesheim

 

Kosten:

1. Lektion 10 CHF (Schnupperstunde)

danach 220 CHF für das 10er Abo (11 Unterrichtswochen gültig)